Inca din cele mai vechi timpuri, turmericul a fost folosit in scopuri medicinale, iar efectele sale au fost remarcate si de oamenii de stiinta, care au reusit sa identifice formula curcuminului, in urma cu 100 de ani. Curcuminul este principala substanta activa din turmeric si este considerat ca fiind suplimentul deceniului, avand o multime de proprietati anti-inflamatorii si antioxidante.  Curcuminul se obtine prin macinarea radacinii de turmeric, originara din India, si poate fi consumat sub forma de capsule, dar si sub forma de ceai, sau in compozitia anumitor creme si solutii. Daca vrei sa afli mai multe despre beneficiile acestei substante, iata o parte din efectele sale!

Efect antioxidant

De cele mai multe ori, poluarea, fumatul, pesticidele si radiatiile favorizeaza aparitia radicalilor liberi, care grabesc imbatranirea organismului si cauzeaza aparitia bolilor cardiovasculare. Curcuminul are un puternic efect antioxidant si are capacitatea de a incetini procesul de imbatranire a organismului, ajutand la blocarea radicalilor liberi. 

Reduce colesterolul

In organismul uman, lipoproteinele sunt cele care transporta grasimile in sange si tesuturi, iar densitatea lor poate varia. Lipoproteinele cu densitatea mica ajung sa depuna excesul de colesterol pe peretii arterelor, iar astfel rezulta colesterolul rau, care poate provoca diverse probleme de sanatate. Totusi, curcuminul are o serie de proprietati benefice in scaderea nivelului acestui tip de lipoproteine din organism.

Vindeca afectiunile pielii

Datorita proprietatilor sale antioxidante si anti-inflamatorii, curcuminul este adesea folosit si pentru ameliorarea diverselor afectiuni ale pielii. Acesta este utilizat in combinatie cu mai multe ingrediente sub forma de crema, masca, lapte sau ceai, iar studiile au dovedit ca poate diminua acneea, eczema si psoriazisul. In plus, curcuminul poate fi folosit si pentru vindecarea ranilor si a taieturilor.

Reduce nivelul zaharului din sange

Anumite studii efectuate in India au demonstrat ca nivelul de glucoza din sange poate fi scazut cu ajutorul suplimentelor pe baza de curcumin. Proprietatile acestei substante amelioreaza simptomele diabetului, si in acelasi timp previn dezvoltarea acestei boli.

Amelioreaza simptomele menstruatiei

Menstruatia este o perioada neplacuta pentru multe dintre femei, deoarece cauzeaza dureri abdominale, stari de anxietate si migrene, care devin extrem de suparatoare. Toate aceste simptome pot fi ameliorate cu ajutorul curcuminului, care are o serie de proprietati antiinflamatorii.

Vindeca anumite probleme ginecologice

De asemenea, curcuminul poate fi extrem de eficient si in lupta impotriva candidozei, avand capacitatea de a intari sistemul imunitar, astfel incat organismul sa se apere mai eficient si sa sporeasca numarul de glicoproteine.

Protejeaza creierul

De cele mai multe ori, tulburarile cognitive reduc capacitatea de invatare si memorare, si conduc in final spre dementa sau Alzheimer. Aceste tulburari apar in momentul in care in organism scade nivelul factorului neurotrofic, derivat din creier. Totusi, curcuminul poate creste nivelul acestui factor si ajuta la inversarea unor afectiuni cognitive.

Amelioreaza artrita 

Artritele sunt stari patologice care sunt caracterizate de inflamatii articulare, fenomen care cauzeaza ulterior inrosirea tegumentelor si aparitia starilor de durere. In timp, artritele se pot agrava si pot contribui la aparitia unor noi focare de inflamatii in corp. Daca aceasta afectiune nu este tratata, ea poate duce chiar si la scurtarea vietii cu 3-10 ani. Totusi, curcuminul, care este un anti-inflamator natural, poate fi consumat sub forma de suplimente, avand un puternic potential terapeutic in cazul artritelor.

Asadar, curcuminul are o multime de efecte benefice asupra organismul uman, printre care prevenirea diabetului si a tulburarilor cognitive, ameliorarea afectiunilor pielii si a artritelor, dar si vindecarea anumitor afectiuni ginecologice. Pentru a-ti proteja organismul, este recomandat sa urmezi o perioada mai indelungata de tratament cu capsule de Curcumin, pentru ca efectele acestuia sa devina vizibile.